お手入れ  ·  03日 5月 2026

    お肌がキレイになる洗顔してますか？

    以下、グーグル最新情報と同じ内容です。

    こんにちは。
    ヒーリングエステ・サロンドルネです。 サロンドルネでは、お顔のお手入れの１つの洗顔をとても大切にしています。 サロンにご来店のお客様のカウンセリング時に確認させていただいております。 ここでは具体的にどのような洗顔のNGポイントがあるかをご紹介していきます。 自分自身で日頃行っている洗顔について思い返しながら、ご確認ください。 ●洗顔料を使用しない 「水のみでの洗顔は肌によい」という声もありますが、洗顔料を使用しない洗顔は要注意です。汚れをしっかりと落とすためには、洗顔料を泡立て、皮脂や汚れを浮かして洗い流す必要があります。水だけでは皮脂汚れなどをきれいに落とすことは難しいのです。 お顔は、洗顔料を使用して汚れをしっかりと落とすことが重要です。メイクを使用しているときに、水のみで擦り洗いをすると摩擦で肌を傷つけてしまう場合があります。また、肌表面に残った汚れが肌への刺激になり、肌トラブルの原因になることも。 ●お湯の温度が高すぎる 肌をすすぐ際のお湯の温度はあまり高すぎると、必要以上に皮脂を落としてしまい、肌の乾燥をまねく一因になります。 肌の潤いを保つためにも、洗顔するときのお湯の適温は、ぬるま湯（33～35℃くらい）です。 ●洗顔料をしっかり泡立てずに使用する 洗顔料の泡立ちが少ないと、手と肌表面に摩擦がおこり、肌への刺激が大きくなります。したがって、肌への刺激を少なくするためには、洗顔料をしっかりと泡立て、柔らかく弾力がある細かい泡で手と肌の間のクッションになるようにして洗顔する必要があります。また、洗顔料は泡立てて細かい泡にすることで、皮脂を吸着しやすくなり、洗浄力も高まります。 ●洗顔料のすすぎ残しがある 洗顔料のすすぎ残しは、肌の炎症などトラブルを引き起こす原因のひとつです。汚れを落とす目的で使われている洗顔料の成分が肌表面に残っていると、それが皮膚への刺激となり、炎症を起こしたり、雑菌の繁殖につながることもあります。 洗顔料自体も刺激になりますが、洗顔した後、顔に残ってしまっているすすぎ残しには、もともと皮膚に付着していた汚れも含まれるため、洗顔料のすすぎ残しがあることで、結果的に汚れも洗い落とせていないことになってしまいます。 顔には凹凸があり、小鼻のまわりなど流しにくいところや、フェイスラインのこめかみや顎の下など、すすぎ残しが起こりやすい部分があります。そういった部分を意識しながらやさしくお湯で流して、洗顔料のすすぎ残しがないように注意しましょう。 ●タオルでゴシゴシ拭く 顔を洗った後に、タオルでゴシゴシと顔を拭くことも肌表面を傷つける原因になります。 タオルで顔の水分をふき取る際は、上から押さえるようにしてなるべく肌に摩擦を与えないように拭いていきましょう。タオルを選ぶ際にもなるべく肌に負担の少ない柔らかなコットン素材などのものを選ぶのもおすすめです。 ☆洗顔のポイントと注意点時間は短めに: 洗浄成分が肌に長く触れすぎると乾燥の原因になるため、洗顔自体は1分以内）を目安にしましょう。 洗顔後はすぐに保湿: 洗顔直後から肌の水分は失われ始めるため、すぐに化粧水や乳液でケアを行ってください。 ご確認ください！
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