チョコレートエステって？

心と体をほぐす　ヒーリングエステ

SALON de LUNEの渡辺みつよです🌙

 

本日はバレンタインデーですね。

自分へのご褒美チョコを食べましたか(^^♪

チョコレートのカカオのポリフェノールは

抗酸化作用があると言われていますね。

 

【目次】

・チョコレート効果って❓

・どんな成分が入っているの❓

・チョコレートエステ？？

チョコレートには、体にいい成

分がいくつも含まれているそう!!

 

食べすぎには注意が必要ですが…

「疲れた時にはチョコレート」は

理にかなっているようです☆彡

 

カカオ豆から作られているチョコレート。

成分と栄養は豊富です🍫

 

 

 

 

では、どんな成分が入っているのでしょうか？

 

♦ポリフェノール

　チョコレートの原料である「カカオ」には…

　ポリフェノールがたっぷり含まれています。

　

適量の接種で血圧を下げたりっすとれるを軽減したり

動脈硬化を予防したりすす効果が見込めるようです。

　

♦デオプロミン

　カフェインのように利尿作用や

　覚醒作用があります。

 

♦ブドウ糖

　脳にとって唯一の栄養がブドウ糖。

　脳の働きをよくするエネルギー源

　だけではなく脳の神経伝達物質である

　アセチルコリン生成の手助けもします。

 

♦食物繊維

　食物繊維も豊富です。

　板チョコ1枚には約２グラム含まれて

　いるそうです。

　腸内環境を整えることで、便通が

　よくなったり、栄養の消化吸収を

　高めたりする働きがあります。

 

♦ビタミン・ミネラル類

　脳の代謝に必要な栄養素などが

　含まれています。

　

上記のように、チョコレートに含まれている成分は、

体にとって良い効果が期待でします。

しかし…

調理工程で砂糖などが使われるので

カロリーが高くなってしまいます。

 

 

食べすぎには注意ですね(*_*;

 

 

チョコレートエステ!!

 

私は、数年前のエステの展示会で見たことがあります。

体験したことはないのですが…

 

チョコレートエステはアメリカで着目され、

セレブたちの間で話題になったことから

始まったエステだと言われています。

チョコレートエステの効果として…

肌への保湿力が挙げられます。

 

またチョコレートの甘い香りには「幸福ホルモン」とも呼ばれる

エンドルフィンの分泌を促す効果もあるようです。